上手くできますか？コーディネーショントレーニング

　　日常生活の中で、「転ぶときに手をつけない」「からだの動きがぎくしゃくしている」など、からだのバランスをとったり、リズムに合わせてからだを動かしたりということが苦手な生徒が目立ってきています。そこで、状況を目や耳など五感で察知し、それを頭で判断し、具体的に筋肉を動かすといった一連の過程をスムーズに行う能力（コーディネーション能力）を高めるトレーニングを実施しました。体育や部活動のウォーミングアップ等で取り入れるなど、今後の学校生活に生かしてください。