食に関する指導（６年生）

１１月１６日（木）　町の栄養士さん、保健師さんにお世話になり、６年生が「食に関する指導」を行いました。今回は、「正しい生活リズムを理解し、栄養バランスを考えて食を選択する力をつけましょう！」というテーマで行いました。６年間のまとめとして、朝ごはんと生活リズムについてや、五大栄養素と栄養バランスなどについて学びました。身体の十分な発達のために、「生活のリズムを整え、朝・昼・夕の３食を規則正しく食べる」「主食・主菜・副菜をそろえていろいろな食品をバランスよく食べる」「よくかんで食べる」など、大切にしたい６つのことも学びました。